Especialistas dizem que sim; saiba como:
Urologistas chamam essa prática de ‘micção de conveniência’ ou ‘micção proativa’, e pessoas de todas as idades a praticam antes de sair de casa.
Muitas pessoas, antes de saírem de casa, do trabalho ou do local de estudo, vão ao banheiro para evitar segurar as necessidades fisiológicas e prevenir acidentes, especialmente em crianças que não conseguem “segurar”.
No entanto, nos últimos anos surgiram teorias de que urinar “por precaução” pode afetar a saúde dos rins. Os urologistas chamam essa prática de “micção de conveniência” ou “micção proativa”, e pessoas de todas as idades a praticam, frequentemente antes de sair de casa ou ir para a cama.
“Fazer uma pausa para ir ao banheiro ‘por precaução’ não causa muito dano”, disse Ariana Smith, professora de urologia da Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia, ao The New York Times.
No entanto, o especialista afirmou que fazer isso várias vezes ao dia pode causar problemas na bexiga, pois interrompe o ciclo de feedback entre a bexiga e o cérebro.
Por que essa prática pode afetar a bexiga?
Segundo Smith, para entender o que é a micção proativa e por que ela pode ser prejudicial à saúde, é importante que as pessoas entendam como a bexiga funciona.
Os rins são responsáveis por filtrar o sangue para remover os resíduos. A urina é produzida e transportada para a bexiga. Notavelmente, as mulheres geralmente armazenam até 500 mililitros, enquanto os homens podem reter até 700 mililitros.
“A bexiga começa a alertar o cérebro muito cedo, antes de ter a quantidade normal de urina. Essa interrupção pode reduzir o volume que a bexiga consegue armazenar ao longo do tempo”, disse Siobhan Sutcliffe, epidemiologista e professor de cirurgia da Universidade de Washington, ao The New York Times.
Além disso, o hábito de ir ao banheiro “por precaução”, quando repetido, pode causar enfraquecimento muscular.
“Urinar antes de sentir vontade também aumenta a probabilidade de fazer esforço. Isso exerce pressão adicional sobre os músculos do assoalho pélvico — o grupo de músculos que sustenta a bexiga e outros órgãos — e pode enfraquecê-los”, argumentou Kathryn Burgio, psicóloga comportamental e professora emérita de gerontologia, geriatria e cuidados paliativos da Faculdade de Medicina da Universidade do Alabama em Birmingham.
Portanto, é importante que as pessoas que praticam isso comecem a parar ou a fazê-lo apenas ocasionalmente, para que a bexiga não seja afetada no futuro.
“Por esses motivos, urinar ‘por precaução’ pode levar ao desenvolvimento de bexiga hiperativa, um distúrbio caracterizado por uma vontade intensa e frequente de urinar”, concluiu Sutcliffe.
Por Wendys Pitre Ariza, Em El Tiempo
Fonte: oglobo.com
